肩こり解消の部屋へようこそ
肩こりについては2009年1月6日の今日においても、実は成人の７０パーセント近くの人が悩まされているそうです。うらやましいことに欧米人は肩の筋肉が日本人よりも発達しているので肩こりはないようです。こんな肩こりとは肩の筋肉の血の流れが悪くなって起こるのです。肩こりが肩の筋肉の血行不良であるということは広く知られています。そうなると疲労物質や老廃物が排出されにくくなり、肩の筋肉に蓄積していき、さらに肩がこってしまうと言う悪循環が起こります。ですからなかなか肩こりが解消しないという人が多いのです。
人間が肩こりに悩むようになったのは、立って歩くようになったからだと言われています。人間の大事な頭は重さにして２〜３ｋｇもあり、それを、首や肩の筋肉で支えているのです。そのため肩の筋肉が弱いと肩から首にかけての筋肉が疲れてきて肩こりとなります。
肩こりは、日本人にとても多い症状で、男女とも多くの人が悩まされといます。肩こりは、主に重い頭を支えている首・肩の周りの筋肉に出る症状です。コリは筋肉への血行が悪くなることで、酸素や栄養が不足し、老廃物が蓄積されることで肩の筋肉が激しく疲労して肩こりがおこります。
肩こりは人間が立って歩きはじめたことが原因といわれます。何しろ2〜3キロもの重い頭を首から肩の筋肉で支えるわけですから。肩の筋肉を緊張させ、筋肉内の血行が悪くなり、老廃物が溜まっている状態が肩こりの原因になります。